Aquafit mit Anika
Aquatraining perfekt für jedermann und jedefrau Gruppe A: DONNERSTAG von 19.00 Uhr Gruppe B: FREITAG von 8.30 Uhr Start: 05.09.2019 bzw. 06.09.2019 8 Einheiten, Kurskosten: € 70,- (Eintritt [...]
Pilates für Schwangere & Rückbildungsgymnastik
Ganzheitliches sanftes Körpertraining für die Schwangerschaft und Mütter nach der Entbindung FREITAG von 13.30 – 14.30 Uhr Start: 20.09.2019 8 Einheiten, Kurskosten: € 50,- WO? Turnsaal der [...]
Yoga
Anspruchsvolle Körperpositionen, Übungen zur Atembeherrschung, kurze Meditationssequenzen & ausgiebige Tiefenentspannung MONTAG Gruppe A von 17.15 – 18.30 Uhr Gruppe B von 18.40 [...]
Bauch, Beine, Po
BBP gemischt mit Ganzkörperübungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Koordination MITTWOCH von 20.00 – 21.00 Uhr Start: 11.09.2019 14 Einheiten, Kurskosten: € 65,- WO? Turnsaal der [...]
Pilates
Ganzheitliches Körpertraining für jedermann und jedefrau MONTAG von 20.00 – 21.00 Uhr Start: 23.09.2019 10 Einheiten, Kurskosten: € 65,- WO? Turnsaal der Volksschule Nassereith Trainerin: [...]
Sanftes Ganzkörpertraining
Sanftes Ganzkörpertraining durch Kräftigungsübungen, Dehnübungen, Rückenfit & Koordinationstraining MITTWOCH von 18.45 -19.45 Uhr Start: 11.09.2019 14 Einheiten, Kurskosten: € 65,- WO? [...]