Aquafit mit Anika
Aquatraining perfekt für jedermann und jedefrau Gruppe A: DONNERSTAG von 19.00 Uhr Gruppe B: FREITAG von 8.30 Uhr Gruppe C: DONNERSTAG von 20.00 Uhr Start: 09.01.2020 bzw. 10.01.2020 8 Einheiten, [...]
Pilates für Schwangere & Rückbildungsgymnastik
Ganzheitliches sanftes Körpertraining für die Schwangerschaft und Mütter nach der Entbindung FREITAG von 13.30 – 14.30 Uhr Start: 10.01.2020 10 Einheiten, Kurskosten: € 65,- WO? Turnsaal [...]
Yoga
Anspruchsvolle Körperpositionen, Übungen zur Atembeherrschung, kurze Meditationssequenzen & ausgiebige Tiefenentspannung MONTAG Gruppe A von 17.15 – 18.30 Uhr Gruppe B von 18.40 [...]
Full Body Workout mit Jaqueline
Ganzkörperübungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Koordination MITTWOCH von 19.30 – 20.30 Uhr Start: 08.01.2020 14 Einheiten, Kurskosten: € 65,- WO? Turnsaal der Volksschule [...]
Pilates
Ganzheitliches Körpertraining für jedermann und jedefrau MONTAG von 20.00 – 21.00 Uhr Start: 13.01.2020 10 Einheiten, Kurskosten: € 65,- WO? Turnsaal der Volksschule Nassereith Trainerin: [...]
Gesundheitstraining mit Anika
Sanftes Ganzkörpertraining durch Kräftigungsübungen, Dehnübungen, Rückenfit & Koordinationstraining MITTWOCH von 18.30 -19.30 Uhr Start: 08.01.2020 14 Einheiten, Kurskosten: € 65,- WO? [...]